会合 2020年度
心が折れない逆境力の育て方研修
★重要なお知らせ★
受講者様の安全確保のため、本研修は集合開催はいたしません。
オンラインにて開催し、ご出席の皆様は下記要件にてオフィス・自宅等より接続して受講頂きます。
オンラインでの受講環境が整わないお客様には大変申し訳ございません。
COVID-19の拡大を抑止する目的のため、何卒ご了承頂けますようお願い申し上げます。
また、COVID-19の感染状況が悪化した場合は中止または延期となる場合がございますので、予めご了承ください。
＜お申込みのお客様へ＞
- 講習はミーティングアプリ「Zoom」を利用してWEBもしくはアプリからの接続で受講いただけます。
- スマートフォン、タブレットPCでご参加の方は、事前にZoomアプリをインストール頂く必要があります。
- パソコンの場合は、アプリ接続・WEB接続いずれでも受講可能です。
- 講習内での個人ワークがあります。グループワークもZoom上で実施します。
※開催に先立ち、事前の接続テストを予定しています。後日お申込頂いた皆様にメールにて手順等をご連絡いたします。
3時間／回、同一内容を一日2回開催いたします。
是非ご都合の良い時間帯にお申込みください。
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開催日時2020年6月23日(火)
- ※午前・午後同じ内容の研修です。ご都合の良い時間帯にご参加ください。
- ① 9:00～12:00(受付8:30)
- ②13:30～16:30(受付13:00)
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会場Zoomミーティング
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対象若手、中堅社員
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講師株式会社日本コンサルタントグループ 岩井 美詠子 氏
コロラド州立大学、大学院で心理学と人材育成学を学び'96年博士号取得後帰国。
心理学視点の人材育成のプロ。氣質診断、筆跡診断、自動書記やアファメーションを使った「メメントモリセミナー」や「生き方探し:セルフプロデュース」研修は1000人以上が受講をしている。教育研修コンサルタントダブルアイズ代表&一般社団法人氣質診断士協会理事⾧として活動中。 -
期待される研修効果
- (1)この研修では、逆境力・回復力を高める方法を学びます。
- (2)演習や他者フィードバックを通し、自己効力感、感情コントロール方法などを学びます。
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定員①30名 ②30名(最少開催人数:①②合わせ10名)
※各クラスの申込状況により、一方のみの開催となる場合がございます。
予めご了承ください。 -
参加費無料 ※準会員価格20,000円(後日請求)
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申込締切2020年6月12日(金)
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内容
時間 カリキュラム 進め方 3時間 アイスブレーキング
1.逆境力(レジリエンス)って何？
- 1) 心が折れやすい人vs折れない人
- 2) ハードな課題に向き合う時のご自分の思考パターンを知りましょう
- 3) 自分の生まれ持った思考のクセも知りましょう
講義、個人ワーク、グループ討議 2.逆境力を高める方法
- 1) 自分の強み、価値観を知ろう
- 2) 自分の中の自己効力感に気づきましょう
- 3) 自己効力感を確立しましょう
講義、個人ワーク、GW 3.逆境力を鍛える技術
- 1) 食事系
- 2) 瞑想法
- 3) ノートに書く
- 4) 絵にする
講義、個人、ペアワーク 4.逆境力を習得するための第一歩
自己宣言を他者に話すことでよりイメージを強固にします
個人ワーク 5.アクションプラン
発表 -
問合せ先
北海道NUA事務局 昆、穐山（あきやま）
TEL：011-251-5599 e-mail:hokkaido@nua.jp.nec.com