北海道NEC C&Cシステムユーザー会

会合　2019年度

ポジティブメンタルヘルスラインケア研修

この研修では、ストレスのラインケアの現状と対応方法を学びます。また、世界的に注目されているストレス軽減の切り札としてのマインドフルネスについて体験できます。

特徴

  1. 職場環境等の改善や社員に対する心理相談、心の健康問題をもつ労働者への対応に中心的な役割を果たす管理監督者を対象とした研修です。
  2. メンタルヘルスに関する基本を学ぶことができます。
  3. 管理監督者として役割を認識しながら、どのような対応・支援を行うことが望ましいのかについて理解をすることができます。

＜昨年も開催しました！受講者アンケートより＞

Ｑ．研修内容はいかがでしたか？

  • 全体的にリラックスして聞けた。講師の実体験は良いと思います。しかし、グループワークにもっと時間があると良い。
  • 統計などの説明が多い中、じっくりと話が聞けた。
  • ラインケアを学ぶことができた。
  • 人へのアドバイス、改善方法が分かり役立つ内容であった。
  • 自分の周りの人達に即、実践できると思う。

Ｑ．研修時間はいかがでしたか？

  • 思ったより短く、中だるみしなかった。
  • 時間が短い。
  • 最初は長時間に思えたが、始めてみると短く感じた。
  • 内容が濃い分、もっと時間が欲しいと感じた。

◆昨年度のアンケートを踏まえて、今年度は研修時間を長く設定しました！

  • 日時
    2019年11月19日（火）10:00～17:00
  • 場所
    NEC北海道支社　A会議室
    （札幌市中央区大通西4丁目1　新大通ビル7F）
  • 講師
    株式会社日本コンサルタントグループ
    岩井 美詠子　氏
  • 参加費
    北海道NUA会員—無料（準会員価格：10,000円）
  • 定員
    最大25名　※最少開催人数10名
  • 申込締切
    11月5日（火）
    定員に達しましたのでお申込みを締切りました。
    多数のお申込みありがとうございました。
  • 当日スケジュール
    時間 カリキュラム 進め方
    10:00
    1. 企業における最近のメンタルヘルス事情
      統計情報にみられるストレス不全や労災認定など基本的な現状をお伝えします
    		講義
     
    1. ストレスとメンタルヘルスラインケアとは？
      職場でみられるストレスの原因とメンタルヘルス不調の早期発見方法
      （ケーススタディ、シミュレーションゲーム）
    		講義
    グループワーク
     
    1. 職場の人間関係アップの方法
      職場を構成する人の氣質を知ったうえで、各自の特性を生かし、人間力アップするコーチング方法を学びます。
    		講義
    個人活動
    グループ討議
     
    1. ストレス軽減ワーク
      ストレス軽減の方法は世間に色々あります。それの主なものを紹介し、自分や部下にあうストレス軽減ワーク手法を演習を通して学ぶことが出来きます。
    		講義
    演習
    17:00
    1. アクションプラン

    		 発表
  • 問い合わせ先

    北海道NUA事務局　昆、穐山（あきやま）
    TEL：011-231-3769　FAX：011-231-5254