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会合 平成24年度

中国・四国・九州NUA 合同レディース研修会
日時 平成24年7月12日(木) 13:00〜 1泊 7月13日(金) 13:00 [昼食後解散予定] ★初日集合時間 12:55(昼食を済ませてご集合下さい)
会場 道後プリンスホテル
〒790-0858 愛媛県松山市道後姫塚100
TEL:089-947-5111  Fax:089-947-9611
駐車場あり(無料)
参加対象 中国・四国・九州NUA会員 女性社員
定員 40名
※お申込みが定員を超えた場合は、先着順とさせていただきます。
旅行代金 15,000円/人(宿泊代・食事代を含みます。消費税込み)
※研修会場までの交通費は各自ご負担願います。
宿泊 1室2名予定
食事 12日(木) 夕食1回/13日(金) 朝食1回、昼食1回
添乗員 なし
申込締切 平成24年6月29日(金)
※参加確定者には、お申込み確定後順次、NECプロサポートより請求書をお送りさせて頂きます。
概要
研修テーマ
脳トレで誰でも簡単に『デキる女性』になる!
〜仕事力を高める脳力アップトレーニング〜
講師
OFFICEアトリエミューズ 代表・プロフェッショナルコーチ
イプラスジム松山
代表 西野 三和 氏
写真:西野 三和 氏

略歴
1969年 愛媛県宇和島市生まれ。
大学卒業後、東証一部上場のシステム開発会社(東京本社)に入社。大手都市銀行の証券取引システム開発に従事。愛媛に帰郷後、地元IT企業にてシステム開発・人材育成・ユーザー教育を担当。
10年以上のシステムエンジニアとしての経験の中でコミュニケーションの重要性を痛感しコーチングを学び始める。
2004年 人材育成、組織力強化サポートを主業務としたOFFICEアトリエミューズを設立
2007年4月 四国初となる脳力開発トレーニングジム「イプラスジム松山」のトレーナーを兼任
2009年10月 イプラスジム松山の代表に就任
講師メッセージ

「デキる女性」「憧れる女性」って周りにいらっしゃいますよね?
いろいろなことに気がついたり、何でもささっとこなしたり、頭の回転がすごく速かったり…。
「そんな人になりたい」って思ったこと、誰でも1度はあるはず。
「でも、私にはムリ…」ってあきらめていませんか?
脳をトレーニングすれば、「デキる女性」力は身につきます!

本研修では脳の働きと仕組みをご紹介した上で、どのように活用すれば本来持っている脳力を発揮できるかを具体的なトレーニングを通じて学んでいただきます。
トレーニング中心の研修で、翌日からすぐに取り組める内容となっております。

トレーニングによる効果

日常生活にトレーニングを取り入れることにより以下の効果が期待できます。
健康力・集中力・記憶力・情報処理能力・目標達成力の強化
何事にも動じない心の強さ・しなやかさ(心の穏やかさ、冷静な対応、ストレス軽減)
アンチエイジング力(年齢を感じさせない若々しさの維持)  等

その他

服装について…座ったままでもできるトレーニングです。普段着でお越しください。

プログラム
第1日目 スムーズな情報処理のための回路づくり 
ビジョントレーニングを学びましょう!
13:15

18:00
ビジョントレーニングとは視覚をトレーニングすることです。
我々は、脳への情報入力の80%以上を眼に依存しています。すなわち、眼は脳の一部であるといえます。眼の様々な機能をトレーニングすることは脳を活性化することに繋がります。

  1. 視力と視覚の違い
    目は情報を得るために五感の中でも大きな役割を持っている/人間は「目」ではなく「脳」で見ている
  2. 目配り力チェック
    20のビジョンチェックリスト/眼球運動チェックで自分の「目の状態」を知る
  3. トレーニングの実践
    • 「疲れはどこからくるの?」
      眼精疲労・肩こりを改善する眼球運動トレーニング
    • 「周りのことが見えている?」
      広い視野・状況把握能力を身につけるトレーニング
    • 「テキパキと行動できる?」
      判断力・決断力を高めるトレーニング
    • 「様々な角度から物事を考えている?」
      ジオボードトレーニング
    • 「自分の言いたいことが伝わっている?」
      コミュニケーション力を高めるトレーニング
高速・大量に記憶する回路づくり 
ブレイントレーニングを学びましょう!
普段、あまり意識的に使っていない右脳的な機能を刺激することで、脳細胞を活性化し、イメージ力・ひらめき力・発想力・企画力・記憶力を高めます。

  1. 左脳と右脳の働きの違い
  2. 記憶傾向チェック
    あなたの記憶の傾向を知る(右脳派?左脳派?)
  3. 記憶力アップトレーニング リンク法記憶トレーニング
第2日目 プラス思考の回路づくり
メンタルトレーニングを学びましょう!
9:00

12:00
鍛えた視覚と右脳を働かせるには脳がいい状態であることが必須です。メンタルトレーニングで何事にも動じない心の強さ・しなやかさを手に入れましょう。

  1. 脳の働き方を知る
    3つの脳力/意識とホルモンの関係(心の状態が体に作用するメカニズム)
  2. 自分診断  
    エゴグラム(交流分析)で無意識の思考パターン・行動パターンを知る
  3. 「思い方」の練習とリラックス・集中を高めるトレーニング
    緊張からリラックス状態になるには?(能力が発揮しやすくなる準備)
    自律訓練法(健康と能力発揮の態勢を作る)
  4. 能力発揮・目標達成のメンタルトレーニング
    意識と潜在意識の活用法(脳のフィードバック制御)
    目標設定(仕事の目標、プライベートの目標、そして人生の目標を立てましょう)
    目標達成のメンタルトレーニング
  5. まとめ 日常生活での脳力アップトレーニングの取り入れ方法
ご参考(平成23年度 参加者アンケートより)
開催日: 平成23年10月20日(木)〜21日(金)
会場: 安芸グランドホテル 4F瀬戸
テーマ: コーチング入門〜慕われる先輩になる2つのワザを身につけよう!〜
講師: リエゾン地域福祉研究所 代表 丸山 法子 氏
参加者: 24社32名

研修に参加して

  • 本当に学ぶことがたくさんありました。今回教わったことをしっかり復習して、職場でも私生活でも活かせていけたらなと思います。
  • 演習が多く具体的なイメージを学ぶことが出来た。
  • とてもいい研修でした。今後の仕事に大いに活かせるものでありがたかったです。
  • 四国から参加したのですが、13時〜翌13時という研修時間は移動の面でとても良かったです。

コーチングというテーマに対して

  • 後輩へのコーチングということでしたが、それだけではなく、上司・同僚とのコミュニケーションの取り方についても学ぶことが出来た。
  • 女性ならでは、男性ならではの感じ方があることが分かった。また、タイプによってアプローチを分けることの重要性を改めて実感した。
  • 今まで「質問してもらいやすいようにする」ことに努力していたが、こちらから「質問する」ということが大切だと気付けてよかった。
  • 質問することの大切さ、真髄を教えていただきました。人と接する事の難しさを知った。
  • 過去のやり方がどうして上手くいったのか、どうして失敗したのかを改めて考えることが出来ました。

異業種・他地区と実施していることに対して

  • 取引以外で他社の方とこんなにも時間を共にして、腹を割って色々な話をするチャンスは滅多にないので大変貴重な時間をすごさせていただきました。
  • 初対面の多くの方と意見を交わすことが出来、気付きや学びを多く得ることができた。
  • 異業種ではありますが、同じような立場、悩み、モチベーションを持った方と話をすることで、自分では気がつかなかった自分の課題に気付かされて良かった。
  • 様々な会社・職種の方と出会え、良い刺激となった。
担当委員 <中国> 谷本 和之 (株式会社日本製鋼所)
<四国> 山本 吾一 (兼松エンジニアリング株式会社)
<九州> 黒木 康紀 (株式会社テレビ宮崎)
企画 研修企画:四国NUA
旅行企画・実施:NECプロサポート 西日本営業部
お申し込み お申込み内容の変更および参加費用(請求書)等のお問合わせ

NECプロサポート 西日本営業部 担当:森・中松
大阪府大阪市中央区城見1-4-24 NEC関西ビル23F
電話: (06)6945-3767
FAX: (06)6945-3768
営業時間 平日 8:30〜17:30
総合旅行業務取扱管理者: 田中 靖雄
旅行業:観光庁長官登録 旅行業第1875号
その他のお問い合わせ 四国NEC C&Cシステムユーザ会事務局 担当:桑嶋・内海
NEC四国支社 事業推進部内
香川県高松市中野町29-2 高松パークビル4F
電話: (087)836-1201
FAX: (087)836-1233
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