NUA WORLD 関東NEC C&Cシステムユーザー会

 

会合 平成29年度

第4回人材開発セミナー
ストレスマネジメント
(SOC向上)研修 ※セルフコントロール

開催日時 2018年3月7日(水)10:00〜17:00 (受付開始 9:30)
会場 NEC本社ビル B1 多目的ホール
定員 100名
※先着順で、定員になり次第締切とさせていただきます。
参加費 無料 ※NUA会員限定
対象 業種、職種、職位は問いません。
申込締切 2018年2月21日(水)
定員に達しましたのでお申込みを締切りました。
多数のお申込みありがとうございました。
概要
講師: 株式会社ヒューマンエナジー 代表取締役 相場 聖 氏

前職、DNP(大日本印刷)グループにて、グループ全体の従業員に対する健康開発活動に従事。メンタルヘルス体制の構築や全社共通予防プログラムの作成などを手掛ける。
同時に企業内心理カウンセラーとして活動。教育研修講師活動も全国で展開。
現在、多くの企業や、官公庁、地方自治体、医療現場などに対して、メンタルヘルスやストレスマネジメント、ハラスメント対策、モチベーションやコーチング、コミュニーション、チームビルディング、ダイバーシティ、働き方改革等に関する教育研修を数多く実施。組織活性化に関するコンサルティングも数多く行っている。
【主な著書】『ストレスを味方につける方法!』他、等。

セミナー概要

近年、超ストレス社会と言われる中で、自身のメンタルタフネスを向上させ、仕事の中でのメンタルコントロールスキルを手に入れることは、ビジネスパーソンにとって重要テーマです。
SOC(首尾一貫感覚)の向上をベースに、自身のメンタルタフネスを向上させる為の考え方やスキルを学べます。

プログラム

イントロダクション
メンタルタフネスの必要基礎知識

  • ストレスマネジメントについて
  • メンタルタフネスとは?

SOC(首一貫感覚)について

  • 『センス・オブ・コヒアレンス(首尾一貫感覚)』を高め、仕事に活用する自分の性格傾向を知る

SOC向上の為のストレスマネジメントスキル

  • リフレーミング法
  • モチベーションポイント&ルーティン法
  • アンカリング法
  • 仮想的フラッディング法

まとめ

企画担当委員
永田 裕久 (NTTコムウェア株式会社)
久保田 隆彦 (オーク情報システム株式会社)
日野 健 (東京急行電鉄株式会社)
問い合わせ先 関東NEC C&Cシステムユーザー会事務局
TEL:03-3798-8664 FAX:03-3798-8715

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