NUA WORLD 中部NEC C&Cシステムユーザー会

会合 平成24年度

若手研修会
ポジティブシンキング研修
自分を楽にする前向き志向への転換

開催日時 2012年12月13日(木) 13:30〜17:00 (開場 13:00)
会場 NEC東海支社1F コンベンションホール
名古屋市中区錦1-17-1
対象 入社1〜3年目程度
定員 30名
※お申し込み多数の場合は、複数名お申込の会員様につきまして調整させていただきますのでご了承願います。
(ご参加いただけない方には事務局からご連絡申し上げます。)
参加費 無料
担当委員 安江 圭介 (NTシステム株式会社)
申込締切 2012年11月29日(木)
概要
テーマ: ポジティブシンキング研修
自分を楽にする前向き志向への転換
講師: 株式会社日本コンサルタントグループ 
山口 雅史 氏

<講師プロフィール>
株式会社日本コンサルタントグループ入社後、ヒューマン系研修の講師を得意として活躍。コーチング、コミュニケーション、モチベーションアップなどのテーマを幅広い業種・業界で実績が豊富。

研修内容

一つの事実に対する捉え方は、無数に存在します。捉え方については、固定観念、自動思考といったワンパターン化した思考や、極端すぎる思いによる認知の歪みなど、仕事を進める上でも支障となるケースが少なくありません。捉え方や思い込みを転換することで、仕事やコミュニケーションに役立つポジティブかつフレキシブルな思考のあり方を、自分を振り返りながら身につけることを狙いとしています。

テーマ 内容

◆オリエンテーション

研修の目的とねらいの共有

◆リフレーミング
(新しく意味づける)

  1. “意味づける”とは
  2. 自分が経験した出来事(辛い、嫌な)の意味を転換する
  3. 自分(嫌いな、情けない)の行為の意味を転換する
  4. 自分の捉え方(短所、気になる点)を転換する
◆ビリーフ・チェンジ
(過度な “思い込み”を転換する)
  1. ビリーフ(思い込み)とは
  2. 自分の過度な思い込みの抽出
  3. 過度な思い込みの分析と書き換え

◆研修の振り返りとまとめ

問い合わせ先 中部NEC C&Cシステムユーザー会事務局 (廣田・池内・井上・樋田)
TEL:052-222-2148  FAX:052-222-2229

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